健康博客

2019冠状病毒病(COVID-19)大流行给我们的生活和工作方式带来了压力和变化，你可能是世界上越来越多患有睡眠问题以及缺乏健康睡眠造成的身心健康影响的人之一。早期的一项研究…阅读更多

COVID-19大流行改变了我们日常生活的方方面面——我们如何社交、我们如何进行日常购物等基本任务、我们的孩子如何上学以及我们如何工作。这些变化，加上疫情造成的其他压力，都导致了更高程度的抑郁、焦虑和消极应对策略，包括物质……阅读更多

随着新疗法和早期检测的增加，美国癌症幸存者的数量继续增长。美国癌症协会预计，到2026年，美国将有2000万癌症幸存者。虽然治疗方案的数量和有效性都有了进步，但仍然有……阅读更多

188金宝是正品吗PinnacleCare博士与Lise Alschuler, ND, FABNO医生，斯科茨代尔AZ的自然疗法专家，LLC的从业者，关于被诊断为癌症的人可以采取的步骤，以达到更高的健康水平，在癌症治疗期间和之后。Dr. Alschuler是一名自然疗法医生，拥有自然疗法肿瘤学委员会认证。阅读更多

我们最近采访了作家、演讲家、东方医学博士舍瓦·卡尔，谈到了成为一个有韧性的人来克服压力带来的生理和心理影响的重要性。Ms. Carr是HeartMath®专业培训师和教练，同时也是Fyera的创始CEO !/心脏大使和一名驻联合国代表…阅读更多

健康的基石之一是充足的睡眠。但超过30%的人患有失眠症，而60岁以上的人这一数字则上升到40%至60%。如果你是这些人中的一员，有一些生活方式的改变和自然疗法可以帮助你获得你需要的睡眠....阅读更多

天气终于变暖了，春天就要来了。虽然能在户外享受时光是件很棒的事，但对于4000多万患有季节性过敏症的美国人来说，春天可能意味着过敏症状的回归。为了帮助控制打喷嚏、充血和眼睛发痒，可以考虑试试这些自然疗法……阅读更多

近年来，研究人员对探索生活在人体上和体内的超过100万亿种细菌(即人体微生物组)与各种健康问题之间的联系越来越感兴趣。最近的几项研究发现，肠道细菌的种类和数量与……阅读更多

56%的美国成年人将膳食补充剂作为日常健康生活的一部分。理想情况下，你能从你吃的食物中获得你需要的所有营养。不幸的是，你住的地方对食物的选择和你有多少时间去购物和准备你的……阅读更多

多年前，当你在药店的货架上寻找维生素和矿物质时，你可能会发现一种看起来像字母汤的东西。除了铁和钙等矿物质，还有维生素A、C、D、E和几种维生素B。然而，这些年来，科学家进行的研究越多，我们就越……阅读更多